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Le massage que je vous propose est issu de plusieurs techniques traditionnelles du monde, pour en faire un Massage Bien-être afin de préserver une bonne santé.
Il assouplit, tonifie le corps, donne regain de forme et d’énergie, apporte une meilleure qualité de sommeil, le système immunitaire est renforcé, apaise, déstresse, rééquilibre les énergies et recentre le mental.
Le massage bien-être est recommandé par les praticiens de la santé pour préparer les patients à une opération chirurgicale ou avant certaines manipulations de chiropractie ou d’ostéopathie, pour les douleurs d’accouchement, la dépression et certaines maladies.
Le massage bien-être est particulièrement efficace dans les dysfonctionnements physiologiques et le stress étroitement lié aux maladies cardiovasculaires. Le recours au massage est régulièrement pratiqué en complément du processus de guérison après un infarctus.
Le cœur est un muscle dont le rôle est de fournir la pression nécessaire à la circulation sanguine. L’influence de ce massage sur les artères et les veines est donc bénéfique. Un massage des muscles du cou réduit la tension nerveuse et équilibre les battements cardiaques.
Le massage bien-être offre un soutien psychologique appréciable en cas de maladies aiguës ou chroniques. Il apaise l’état aigu de la maladie et réduit les troubles affectifs et psychologiques. Il soulage la détresse du malade en exerçant un effet relaxant, ce qui lui permet de mieux gérer, supporter et vivre sa douleur.
Il est recommandé, avant et après un effort physique intense (événement sportif). Il agit sur les muscles sollicités, pour prévenir ou soulager une douleur due à une blessure et pour rétablir la mobilité.
Les premiers effets bénéfiques de ce massage se font ressentir sur les tissus musculaires. Lors du massage, la manipulation des muscles facilite la circulation sanguine et lymphatique, stimule les organes et améliore l’élasticité de la peau. Les muscles se tonifient ainsi que les nerfs qui les traversent. Ils peuvent alors se contracter avec moins d’effort et de manière coordonnée.
En cas de blessure, un massage doux dispensé sur tout le corps (sauf sur la blessure) accompagné de frictions autour de la blessure stimulera la circulation pour un bon drainage de la zone en question, ce qui atténuera la douleur et favorisera la guérison.
Les émotions refoulées s’intériorisent dans les muscles qui deviennent hypertendus. Les muscles du cou emmagasinent souvent les tensions. La pression exercée par les mouvements du massage aide à libérer ces tensions pour les convertir en énergie.
Ce massage est particulièrement recommandé chez les personnes âgées comme remède aux problèmes associés au 3ème âge. Il redonne confiance en soi et vitalité, apaise l’inquiétude et réduit la prédisposition aux blessures. En cas de maladie ou d’impotence, il soutient le moral, allège les tensions, améliore la circulation sanguine. C’est surtout un bon moyen de sortir de l’isolement.
Des séances régulières améliorent l’humeur et le comportement des enfants et adolescents souffrant de déficit d’attention et/ou hyperactivité.
L’adolescent se plaint souvent de douleurs aux jambes et au dos, le massage aidera à passer le cap de la croissance.
Le Massage Bien-être s’adresse à tous les âges et aide le corps à se réparer en douceur. Une fois les tensions dénouées, la circulation rétablie, le corps possède l’extraordinaire faculté de se réparer seul. La douleur disparaît et l’énergie revient.
Les massages bien-être sont proposés à titre préventif, ils n’ont aucune vocation ni intention médicale ou paramédicale de soin, de traitement ou de rééducation. Ils n’ont pas de caractère érotique, ni sexuel.